Librería 80 Mundos AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN 2ª ED

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AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN 2ª ED
Título:
AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN 2ª ED
Subtítulo:
Autor:
VUKOVIC , LAUREL
Editorial:
RBA EDITORES
ISBN:
978-84-9056-875-0
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Existencia en libreria
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Sinopsis

El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar
el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para
dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva
global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.

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