Librería 80 Mundos COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES. ENTÉN EL TEU CERVELL, GESTIONA LES TEVES EMOCIONS, MILLORA LA TEVA VIDA

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
Título:
COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
Subtítulo:
Autor:
ROJAS, MARIÁN
Editorial:
EDICIONS COLUMNA
Año de edición:
2019
Materia
Assaig
ISBN:
978-84-664-2520-9
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
No ficció
19,90 € Comprar

Sinopsis

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?
Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d?aprendre a enfocar l?atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t?arriben a bloquejar físicament i mentalment.

Otros libros del autor

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
Titulo del libro
CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
ROJAS, MARIÁN
Existencia en libreria