Librería 80 Mundos LA NUTRICIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE

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LA NUTRICIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
Título:
LA NUTRICIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE
Subtítulo:
Autor:
SIRVENT BELANDO, JOSÉ ENRIQUE / ALVERO CRUZ, JOSÉ RAMÓN
Editorial:
UNIVERSIDAD DE ALICANTE
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-9717-489-3
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Existencia en libreria
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Sinopsis

La nutrición en la actividad física y el deporte adquiere una importancia enorme desde los aspectos preventivos de déficits, así como de necesidades de nutrientes en los diferentes tipos de deporte. El seguimiento de pautas nutricionales adecuadas es fundamental para mantener y mejorar el rendimiento deportivo y la salud. Otro campo de la nutrición deportiva es el relacionado con las ayudas ergogénicas. En este libro se abordan algunos de los aspectos más importantes en la nutrición deportiva.