Librería 80 Mundos RESPIREU. MINDFULNESS PER A PARES AMB FILLS ADOLESCENTS

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

RESPIREU
Título:
RESPIREU
Subtítulo:
Autor:
SNEL, ELINE
Editorial:
EDITORIAL KAIROS
Año de edición:
2015
Materia
Assaig
ISBN:
978-84-9988-449-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
PSICOLOGIA
18,00 € Comprar

Sinopsis

Els adolescents són divertits, fràgils, imprevisibles i, de vegades, difícils. Anhelen independència, però sovint encara no poden afrontar-la, i això requereix molta energia, tant dels mateixos adolescents com dels adults amb els quals tracten.
Escrit amb la mateixa senzillesa i intel?ligència que Tranquils i atents com una granota (convertit ja en un èxit mundial de vendes), Respireu està escrit tant per als pares i els padrastres d'adolescents com per a terapeutes i professors.
L'Eline Snel ens ensenya com no reaccionar de seguida davant del teu fill, sinó estar plenament presents en la turbulència en la qual es troba. El que fa falta és estar oberts, sense jutjar, amb una atenció amable i conscient. Així també pots connectar amb la teva pròpia saviesa i vitalitat. Per fer-ho, cal cultivar la valentia, la confiança i la compassió.
Respireu de ben segur es convertirà en el llibre de referència per a la pràctica del mindfulness per a pares amb fills adolescents. S'hi inclou un CD amb 13 meditacions per als pares. Per als adolescents hi ha exercicis descarregables al nostre web.