Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: dr javier albares

2 resultados

  • LA CIENCIA DEL BUEN DORMIR
    DR. JAVIER ALBARES
    "«El sueño es básico para una buena salud física y mental. Gracias a este libro del Dr. Albares dormirás más y mejor.» Marian Rojas Estapé ...
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  • LA CIENCIA DEL BUEN DORMIR
    DR. JAVIER ALBARES
    Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menospreciada a causa de nuestro ajetreado estilo de vida: actividades, preocupacione...
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