Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: garano lorna

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  • TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    J. BOURNE, EDMUND / GARANO, LORNA
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR LA CALMA La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relaj...
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