Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: laia sabate

3 resultados

  • DISFRUTA DE LAS VISTAS
    LAIA SABATÉ
    Vivimos pensando que siempre nos falta algo para ser felices: una nueva meta, más calma, más éxito, una versión mejorada de nosotras mismas... Pero ¿y si la felicidad está más cerca de lo que piensas? La psicóloga Laia Sabaté, una de las divulgadoras más reconocidas en redes, te invita a mirar la vida de otra manera: a travésde siete máximas que todas necesitamos recordar, apre...
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  • CÓMO DEJAR DE DAR VUELTAS A TODO
    LAIA SABATÉ
    ¿Piensas demasiado? ¿Eres incapaz de dejar de darle vueltas a todas las decisiones que has tomado (y las que tendrás que tomar) sobre tu trabajo, tu relación de pareja o tus amistades? Muchos de nosotros sufrimos lo que se conoce como overthinking, es decir, le damos (demasiadas) vueltas a todo. Este sobrepensamiento, vinculado con la ansiedad, puede ser una gran fuentede estré...
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  • VUELVE A TI
    LAIA SABATÉ SOLÉ
    "«Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible para que las cosas funcionasen, eso no llegaba a ocurrir nunca». Dar rienda suelta a tu crítica interior no es una característica de tu personalidad, sino una consecue...
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