Búsqueda de Editorial : EDITORIAL INTEGRAL

26 resultados

  • DESENGÁNCHATE DEL AZÚCAR
    DEBEUGNY, CHARLOTTE
    CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enferme...
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  • LA FARMACIA DEL MAR. ALGAS Y AGUA DE MAR
    LLARGUÉS, JOSEFINA
    Los superalimentos del marMares y océanos atesoran una gran fuente de nuevas sustancias aún por descubrir. El agua de mar y las algas presentan estructuras químicas únicas. Sus compuestos bioactivos las convierten en un verdadero alimento-medicina y en uno de los recursos naturales más estudiados en la actualidad por la industria alimentaria, cosmética y biomédica.La farmacia d...
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    20,00 €

  • LIMPIEZA NATURAL PARA UNA CASA SANA
    BURGOS RODRÍGUEZ, MARCELA
    Limpia tu hogar con productos naturales ¡y sin tóxicos!Deja tu casa reluciente con detergentes hechos con tus propias manos. Conseguirás una higiene perfecta y totalmente inocua para preservar tu salud, la de tu familia, la de tus mascotas y la del medio ambiente.60 recetas para todas las superficies de la casa.Por una casa y un planeta más limpio, ¡apúntate al cambio! ...
    Disponible en 1 semana

    20,00 €

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  • HOGARTERAPIA
    JIMÉNEZ MARÍA DEL MAR
    PON EN JUEGO TU INTELIGENCIA DOMÉSTICA. ¡CONVIÉRTETE EN UN HOME LOVER! ¿Eres consciente del inmenso potencial que esconde un hogar saludable, equilibrado y luminoso para vivir con más plenitud? Nuestra casa es una prolongación de nosotros mismos, y lo que ahí acontece tiene más influencia en nuestra vida de lo que creemos. Este manual ofrece un sinfín de consejos para poner ord...
    Disponible en 10 días

    16,00 €

  • LA MAGIA DEL AYUNO
    BELAUSTEGUI TRIAS, ISABEL
    Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, increm...
    Disponible en 10 días

    16,00 €

  • LA MENOPAUSIA CONSCIENTE. AUTOCONOCIMIENTO Y PLENITUD A PARTIR DE LOS 40 AÑOS
    MANSO BENEDICTO, MÓNICA
    Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer.Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud.Con her...
    Disponible en 10 días

    16,00 €

  • LA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    ÁVALOS HUERTAS, SANTI
    Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clav...
    Disponible en 10 días

    18,00 €

  • FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES
    SERRA JAUME
    Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendem...
    Disponible en 10 días

    16,00 €

  • YOGA FÁCIL
    La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga. ...
    Disponible en 10 días

    18,00 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA
    ¿es fácil seguir una dieta vegana? ¿puedo mejorar mi salud renunciando a los alimentos de origen animal? ¿podré seguir disfrutando de la comida con todos los sentidos? La respuesta es sí, siempre que la dieta vegana que se adopte esté correctamente plani cada. Tanto si te estás iniciando en el estilo de vida vegano como si lo que quieres es mejorar tu dieta con recetas sanas y ...
    Disponible en 10 días

    25,00 €

  • REMEDIOS NATURALES AL ALCANCE DE TODOS
    REDONDO CUEVAS, LUCÍA / CUEVAS FERNÁNDEZ, OLGA
    La salud es nuestro bien más preciado, pero a veces la descuidamos y olvidamos que prevenir es mejor que curar. La naturaleza es sabia: conocer y respetar sus tiempos y procesos es la mejor forma de cuidar nuestra salud. Acortar los tiempos y silenciar los síntomas con fármacos agresivos es pan para hoy y hambre para mañana. Aplicando los sencillos remedios naturales que nos of...
    Disponible en 10 días

    20,00 €

  • QUE TUS ALIMENTOS SEAN TU MEDICINA
    HERNÁNDEZ RAMOS, FELIPE
    ¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable. ¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros y convertirse en nuestra medicina. Aliméntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas de determinados alimentos. Descubre las mejores form...
    Disponible en 10 días

    15,00 €

  • ACEITES ESENCIALES
    JOVER GARCÍA, ANTONIA
    Antonia Jover, una de las aromaterapeutas más reputadas de nuestro país, nos presenta los extraordinariosbeneficios de la aromaterapia y los aceites esenciales en una obra amena, práctica y completa para alcanzar una vidasin estrés. ? Una guía para conocer, entender y aplicar los beneficios de la aromaterapia. ? Consejos para combatir másde una veintena de dolencias y malestare...
    Disponible en 10 días

    12,00 €

  • LOS SIETE YOGAS
    CALLE ,RAMIRO
    Inicia el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal de la mano del Yoga. Aprende una prácticamilenaria que unirá tu Yo con el Todo, tu mente con tu cuerpo, capaz de liberarnos de las trampas de la mente y elsufrimiento evitable. Comienza con Ramiro calle el camino hacia ti mismo, poco a poco, como una meta en si mismo, conrigor y consciencia. Como reza un dicho yógu...
    Disponible en 10 días

    18,00 €

  • EL HUERTO BIOLOGICO
    AUBERT , CLAUDE
    ¿Por qué cultivar un huerto? ¿Por qué hacerlo biológicamente? ¿Cómo elijo el terreno? ¿Cómo organizo elhuerto? ¿Qué plantas escojo? ¿Qué necesitan las hortalizas? ¿Y qué pasa si tengo plagas? ¿Qué herramientas voy anecesitar? ¿Cómo trabajo la tierra? ¿Por qué hacer compost? ¿Por qué practicar el acolchado? ¿Cómo fertilizo? Estas ymuchas otras dudas son las que Claude Aubert res...
    Disponible en 10 días

    18,00 €

  • EL ARTE DEL MASAJE
    La experiencia del tacto es tan antigua como el mundo y tan natural como la piel sobre la piel haciendo unacaricia. El sentido de este libro es despertar la sensibilidad por la comunicación no verbal y poder brindar al lectorun monográfico profesional, visual y práctico para aprender lo más importante del masaje como un arte de conocimientoexperiencial y sus asombrosas posibili...
    Disponible en 10 días

    16,00 €

  • LA GRAN COCINA MACROBIOTICA
    BENBASSAT , BERNARD
    El pensamiento macrobiótico se estructura en torno al equilibrio y de aquí se deriva su filosofía de vida yde alimentación, en la que «ser» y «comer» tienen una relación muy estrecha. La gran cocina macrobiótica acaba con elmito de que la dieta macrobiótica es aburrida y que sacrifica los sabores y el placer en beneficio de la salud. El chefBernard Benbassat nos demuestra que e...
    Disponible en 10 días

    20,00 €

  • PLANTAS QUE CURAN
    CEBRIAN PUYUELO, JORDI
    Este manual propone una selección de veinte plantas de efectos terapéuticos variados que nos permitiránhacer frente a los trastornos y malestares más habituales de la familia. Con ellas podremos preparar fácilmenteremedios caseros que nos ayudarán a recuperar el bienestar de forma natural y sin efectos secundarios, y evitaremos enmuchos casos la enfermedad y los tratamientos má...
    Disponible en 10 días

    12,00 €

  • ANTIENVEJECIMIENTO
    HERNANDEZ RAMOS, FELIPE
    ¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez?¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es taparlas goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicasantienvejecimiento, y hace especial hincapié en la ...
    Disponible en 10 días

    24,00 €

  • ESTAR EN FORMA
    ANDERSON , BOB
    32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia Esta nueva edición incluye unnuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Unaobra práctica y actual en la que encontrarás: Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de realizar ? te permiten ...
    Disponible en 10 días

    20,00 €

  • ANTIAGING NATURAL
    BARAS VALL, VICTORIA
    El aumento de la esperanza de vida provoca un creciente interés por el antiaging, una disciplina queutiliza nutrientes de gran poder regenerativo para tratar y prevenir los efectos del envejecimiento. La autora nosinvita a tomar conciencia y asumir nuestra propia responsabilidad para cumplir años manteniendo la calidad de vida,desvela de forma práctica y rigurosa cómo envejece ...
    Disponible en 10 días

    18,00 €

  • EL HUERTO FAMILIAR ECOLOGICO
    BUENO, MARIANO
    Cultivar un huerto ecológico es algo más que obtener verduras, frutas y hortalizas de manera natural, ya que los frutos más preciados que se consiguen con su cultivo son los beneficios para la propia salud y la del entorno. El huerto familiar ecológico enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural, con explicaciones e indicaciones apropiadas a nuestro clima y profusa...
    Disponible en 1 semana

    25,00 €

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  • COCINA VEGANA MEDITERRANEA
    KOHAN , LAURA
    Hoy en día, cada vez cuidamos más nuestra alimentación y nuestra salud. En los últimos años, el veganismo ha ido ganando seguidores y se ha convertido en una dieta cada vez más habitual. ¿Es posible llevar una dieta sana a largo plazo si solo comemos vegetales? Este libro ofrece toda la información tanto para aquellos que se inician en esta dieta como para aquellos que llevan a...
    Disponible en 10 días

    20,00 €

  • CÓMO CURA LA AVENA
    PROS CASAS, MIQUEL
    La avena es uno de los cereales más completos. Sus cualidades energéticas y nutritivas la hacen única. Es rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas y vitaminas B y E, además de en minerales y oligoelementos. Posee siete de los nueve aminoácidos esenciales para la vida y contiene sílice, un mineral que actúa como un superconductor que beneficia la electrobioquímica del orga...
    Disponible en 10 días

    9,95 €

  • LA ALIMENTACIÓN, LA TERCERA MEDICINA
    SEIGNALET JEAN
    Existen un gran número de enfermedades persistentes cuya curación por medios farmacológicos es incompleta y, en muchos casos, infructuosa. El gran hallazgo del Dr. Seignalet fue advertir que muchas de estas dolencias tienen un origen común: la ingesta de moléculas que el organismo no puede metabolizar ni almacenar. La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestr...
    Disponible en 1 semana

    25,00 €

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  • EL GOURMET VEGETARIANO
    OTTOLENGHI YOTAM
    Gracias a sus famosos restaurantes y al éxito de su libro Ottolenghi: The Cookbook, Yotam Ottolenghi está considerado como uno de los más destacados nuevos valores de la cocina mundial. Esta recopilación exclusiva de recetas vegetarianas incluye 120 platos originales, muchos de ellos creados para la columna "The New Vegetarian" del magazine Weekend de The Guardian. Aunque él no...
    Disponible en 1 semana

    26,00 €

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