CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO

VAN STAPPEN, ANNE

5,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
TERAPIAS VERDES S.L.
Año de edición:
2010
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-92716-29-6
Páginas:
64
5,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

- ¿Qué es ser tolerante con

uno mismo?

- La conciencia de tu cuerpo

- Toma contacto con una

parte de tu cuerpo

- Tener plena conciencia de

tus emociones y

necesidades

- ¡La autoempatía es una

forma de egoísmo

bueno!

- Vencer las dificultades no

es fácil

- ¿Qué son los sentimientos?

- Ejercicio de autoempatía

- Atrévete a cuidar de ti

mismo aunque molestes

a los demás

- Tomo mi vida en mis manos

- No olvides que tú eres tu

mejor amigo

- Cultivar el diálogo

- La expresión honesta de ti

mismo

- Ejercicio de empatía

- Disciplinar el espíritu

- Recapitulación

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