INICIACIÓN AL MINDFULNESS

INICIACIÓN AL MINDFULNESS

LIBRO Y CD CON MEDITACIONES GUIADAS

GOLEMAN, DANIEL

10,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDITORIAL KAIROS
Año de edición:
2015
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9988-464-6
Páginas:
64
Encuadernación:
Bolsillo
10,00 €
IVA incluido
En stock

¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?
Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
¿Empezamos?

Artículos relacionados

  • HUMANOCRACIA
    HAMEL, GARY / ZANINI, MICHELE
    En una época de cambios incesantes y desafíos sin precedentes, necesitamos organizaciones resilientes y audaces. La mayoría de las organizaciones, sobrecargadas de burocracia, son lentas y rígidas. En esta época de cambios, las estructuras de poder verticales y los sistemas de gestión estrictamente normativos son un lastre. Eliminan la creatividad y frenan la iniciativa. Como l...
    En stock

    19,95 €

  • EL CEREBRO DESPIERTO
    MILLER, DRA. LISA
    La meditación, un paseo por la naturaleza, la lectura de un texto sagrado, una oración son algunas de las muchas maneras de despertar a nuestra profunda capacidad de percepción. En El cerebro despierto, la doctora Lisa Miller nos enseña a conectar, desde ese estado de conciencia, con una dimensión invisible del mundo que nos rodea y a descubrir nuestro lugar en él. Entretejiend...
    En stock

    15,50 €

  • TAMBIÉN ES POSIBLE PARA TI
    BADILLO, MARIA ELENA
    Las casualidades no existen, estás leyendo esto porque ha llegado tu momento. ¿Te has preguntado por qué por más que te esfuerces las cosas simplemente no resultan como deseas? ¿Cuántas veces has cuestionado tu verdadero propósito y para qué estás aquí? ¿Has sentido frustración al notar que otros avanzan mientras tú sigues estancado/estancada y dando vueltas a las mismas situac...
    En stock

    14,50 €

  • MENTE EN SILENCIO
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    En esta inédita colección de relatos personales, Krishnamurti dialoga con distintos buscadores espirituales. Mente en silencio expresa un estilo de enseñanza atemporal rebosante de una profunda sabiduría, mientras explora la naturaleza de la atención, los detalles de la autoindagación y el significado de la vida en la misma vida. Un libro de un valor incalculable para todos aqu...
    En stock

    20,00 €

  • TU ÉXITO ES INEVITABLE
    ISSA, MAÏTÉ
    Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti. Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos o...
    En stock

    19,90 €

  • TRATAR EL TRAUMA
    SWEETON, JENNIFER
    Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces. Aunque hay muchos libros y ...
    En stock

    18,95 €

Otros libros del autor

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL
    En stock

    19,50 €

  • EMOCIONES DESTRUCTIVAS. CÓMO ENTENDERLAS Y SUPERARLAS
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman, Dalai Lama y otros Diálogos entre el Dalai Lama y diversos científicos, psicólogos, monjes y filósofos El presente libro se enfrenta con uno de los grandes problemas de la humanidad. En él, Daniel Goleman, autor del best-seller Inteligencia emocional, documenta un diálogo entre el Dalai Lama y un selecto grupo de eruditos budistas, psicólogos occidentales, neuro...
    En stock

    24,00 €

  • COMO SER UN LIDER
    GOLEMAN, DANIEL
    Disponible en 1 semana

    15,00 €

  • LIDERAZGO
    GOLEMAN, DANIEL
    Liderazgo: El poder de la inteligencia emocional es la primera selección exhaustiva de los hallazgos de Daniel Goleman relacionados con el concepto de liderazgo. Este material, a menudo citado y de probada eficacia, ayudará a desarrollar la capacidad de dirección, ejecución e innovación.La presente selección incluye, en un solo volumen, los escritos más solicitados de Goleman, ...
    Disponible en 1 semana

    10,95 €