RESPIRAD. MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

RESPIRAD. MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES

SNEL, ELINE

18,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDITORIAL KAIROS
Año de edición:
2015
Materia
Psicología de la familia
ISBN:
978-84-9988-443-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
18,00 €
IVA incluido
En stock

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.
Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.
Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.
Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.

Artículos relacionados

  • RESPIRAD. MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTES
    SNEL, ELINE
    Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas...
    En stock

    18,00 €

  • CUENTOS PARA SANAR Y CRECER FELICES. AUTOESTIMA Y ANSIEDAD
    VILLÉN NARANJO, MARÍA AZUCENA
    Desde hace siglos los niños de todas las generaciones han disfrutado y aprendido de los cuentos que les contaban sus mayores. ¿Y si pudiéramos utilizar estos relatos para ayudar a nuestros pequeños en sus problemas del día a día, aumentando así su autoestima, y dotarles de herramientas para lograr que crezcan sanos, felices y más seguros de sí mismos? Azucena Villén ha logrado ...
    En stock

    12,00 €

  • CUENTOS CON TRUCOS PARA PORTARME BIEN EN EL COLEGIO
    JARQUE GARCÍA, JESÚS
    Seguro que a ti te gustan los cuentos. Tienes en tus manos un libro donde vas a encontrar muchos cuentos e historias. En ellos, los personajes son animales. ¿Te gustan los animales? A todos los animales de este libro les pasaba una cosa: iban a un colegio como el tuyo, pero no se portaban muy bien. ¿Tú cómo te portas en el cole? Por ejemplo, aquí conocerás al mono Chimpa, que s...
    En stock

    16,00 €

  • EDUCAR A LOS HIJOS... JA!
    LLONGUERAS, LLUIS
    Ofrece una visión del tema (educar a los hijos) que resulta práctica, pensada para mentalidades de muy diferentes épocas. En poco más de medio siglo, la vida es totalmente distinta, el modo de vivir, de comunicarse, las diferentes mentalidades de la gente... Así que es muy dificil que haya pautas para educar. Este libro las sugiere. Solo se precisa una buena disposición... acti...
    En stock

    28,90 €

  • EN LA MENTE DEL NIÑO
    COTRUFO, TIZIANA
    Durante el segundo trimestre de embarazo, el cerebro del feto genera cada minuto unas 20 000 neuronas nuevas. Algo más de un millón por hora. A los 5 meses de vida, la corteza cerebral ya ha alcanzado los 10 000 millones de neuronas, que seguirán en aumento. Entre los 4 y 12 meses, los bebés tienen un 50 % más de sinapsis que los adultos. Bastan unos pocos datos para entender l...
    En stock

    16,90 €

  • DESARROLLO DE LAS HABILIDADES SOCIALES
    MILLER, SUSAN A.
    Los preescolares son seres sociales. Les resulta fácil hacer amigos de forma espontánea; necesitan aprender a vivir y jugar juntos de maneras socialmente positivas; son capaces de etiquetarse cómodamente a sí mismos como niños o niñas y comienzan a mostrar preferencia por las actividades de género en los juegos; van construyendo sus propias identidades; y manejan sus habilidade...
    En stock

    13,00 €

Otros libros del autor

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUÍA PRÁCTICA DE SERENIDAD
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles par...
    En stock

    19,50 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
    SNEL, ELINE
    Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ...
    En stock

    19,50 €

  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    SNEL, ELINE
    Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inglús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exer...
    Disponible en 1 semana

    9,95 €

  • RESPIREU
    SNEL, ELINE
    Els adolescents són divertits, fràgils, imprevisibles i, de vegades, difícils. Anhelen independència, però sovint encara no poden afrontar-la, i això requereix molta energia, tant dels mateixos adolescents com dels adults amb els quals tracten. Escrit amb la mateixa senzillesa i intel?ligència que Tranquils i atents com una granota (convertit ja en un èxit mundial de vendes), R...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €