YOGA. UN ESTILO DE VIDA

YOGA. UN ESTILO DE VIDA

LORENZO, VANESA

19,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Año de edición:
2016
Materia
Deportes y recreacion al aire libre
ISBN:
978-84-08-14592-9
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
Colección:
PLANETA PRACTICOS
19,90 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo

Artículos relacionados

  • ANATOMÍA DEL PILATES. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ISACOWITZ, RAEL / CLIPPINGER, KAREN
    Pilates como nunca antes lo habías visto Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar c...
    En stock

    35,00 €

  • TIMING EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    ASHMORE, AMY
    Nuevo enfoque para mejorar el rendimiento. Desde la aparición del entrenamiento periodizado, los científicos del deporte saben que el timing, o la elección del momento oportuno para entrenar, es una de las variables de programación más decisiva para optimizar el rendimiento. Las investigaciones más recientes, al descubrir la existencia de relojes dentro de cada uno de los más ...
    En stock

    29,95 €

  • PLOMO EN LOS BOLSILLOS. MALANDANZAS, FANFARRONADAS Y LOCURAS DEL TOUR DE FRANCIA
    IZAGIRRE, ANDER
    Pélissier, ganador del Tour de 1923, protestaba contra la dureza del reglamento: "Pronto nos colocarán plomo en los bolsillos". El pequeño Robic, ganador del 47, se cargaba de plomo para bajar más rápido. El sufrimiento que impone el Tour es de plomo, pero también lo es el empeño de los ciclistas. ...
    En stock

    14,90 €

  • FÚTBOL Y FASCISMO
    VILLALOBOS SALAS, CRISTÓBAL
    El fútbol es un juego, una pasión, una forma de agregación social, un negocio; y, por todo ello, también una eficaz herramienta de control sobre las masas. Gracias a su inigualable capacidad de crear mitos, a su épica intrínseca, este deporte ha sido explotado desde sus albores como arma de propaganda ideológica y, más recientemente, también comercial. Los primeros en darse cue...
    En stock

    18,90 €

  • LAS CUATRO HERIDAS DEL DEPORTE MODERNO
    SÁNCHEZ GARCÍA, RAÚL
    En stock

    5,00 €

  • NIEVE NEGRA
    BENÍTEZ MONTAÑÉS, JORGE
    Curiosidades, traiciones y grandes rivalidades que han rodeado al ajedrez desde los maestros árabes que trajeron el tablero a España hasta el actual campeón Carslen, calculdor y frio como una computadora, pasando por el volcánico Bobby Fischer, el seductor Capablanca, el niño prodigio Arturo Pomar, los maestros soviéticos o los campeones polacos judíos que esquivaron el Holocau...
    En stock

    15,90 €