Búsqueda de Editorial : EDITORIAL ALIENTA

162 resultados

  • ACTIVA TUS MITOCONDRIAS
    ANTONIO VALENZUELA
    ¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía?   ...
    ÚLTIMA UNIDAD

    19,90 €

    Comprar
  • EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    ARPONEN, SARI
    Vuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune "La salud empieza en el mercado y en la cocina" Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemo...
    ÚLTIMA UNIDAD

    20,95 €

    Comprar
  • DISFRUTA TU MENOPAUSIA
    MARTA MARCÈ
    Una invitación a cuidar de tiLa menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como lo que es: una renovación en la vida de la mujer, la puerta de entrada a una época que puede ser satisfactoria y plena. ...
    En stock

    17,94 €

    Comprar
  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS GRANDES RIESGOS
    JAKOB THOMÄ
    Un libro para todos los catastrofistas, neuróticos y pesimistas profesionales¿Debemos temer al impacto de un asteroide, a una nueva pandemia, a una guerra mundial o a un colapso tecnológico En un mundo dominado por titulares alarmantes, este libro planeta qué riesgos son reales y cuáles exageraciones. En 26 capítulos breves y provocadores, analiza amenazas ambientales, sociales...
    Entrega en 24/48 horas

    17,95 €

    Comprar
  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS IDEAS QUE HAN REVOLUCIONADO EL MUNDO EMPRESARIAL
    JEREMY KOURDI
    ¿Qué significa realmente la innovación disruptiva ¿Cómo puede la matriz de Eisenhower ayudarte a gestionar tu tiempo ¿Y cuándo alcanzarás ese punto de inflexión tan decisivo Este libro reúne y explica 50 ideas clave del pensamiento empresarial para que puedas comprenderlas y, sobre todo, aplicarlas en tu día a día. Desde clásicos como El arte de la guerra de Sun Tzu o los princ...
    Entrega en 24/48 horas

    17,95 €

    Comprar
  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen....
    Entrega en 24/48 horas

    10,95 €

    Comprar
  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    Despierta tu instinto ancestral y recupera la alimentación que tu cuerpo y tus genes necesitanHa llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido ...
    Entrega en 24/48 horas

    10,95 €

    Comprar
  • TU CUERPO, TU TERRITORIO
    MIRIAM AL ADIB MENDIRI
    "El placer femenino ha permanecido durante siglos en un segundo plano. Aunque hoy hablamos de sexualidad con mayor libertad, muchas mujeres siguen viviendo desconectadas de su propio cuerpo, condicionadas por tabúes, prejuicios, mitos y una visión de la sexualidad centrada en el deseo masculino. ...
    Próxima aparición

    22,95 €

    Comprar
  • LA REVOLUCIÓN DE LA LUZ ROJA
    ROBERTO ESPINOSA, RAFA ESPINOSA, GEMA CASADO
    Vivimos rodeados de pantallas, luces artificiales y hábitos alejados de lo que nuestra biología necesita. Pero ¿y si pudiéramos utilizar la tecnología para recuperar energía, dormir mejor o aliviar dolores?? Este libro explora la relación entre la luz y la vida, y cómo la ciencia está descubriendo los beneficios de la luz roja y el infrarrojo cercano. A partir de las últimas in...
    Próxima aparición

    21,95 €

    Comprar
  • CUANDO DEJÉ DE SER YO
    MARCOS FRANZ
    El actor de la serie Merlí, firma un relato íntimo y valiente sobre la pérdida de identidad tras la fama temprana. A través de una voz honesta, el autor explora la distancia entre la imagen pública y el derrumbe silencioso que puede esconderse detrás del éxito. Lejos del relato de superación convencional, este libro habla de la necesidad de sentirse alguien, del miedo a desapar...
    Próxima aparición

    21,95 €

    Comprar
  • ACELERA TU RECUPERACIÓN
    VICTORIA MAIZES
    "El impulso de volver a la homeostasis es el resultado de un antiguo reflejo de recuperación inherente a todos nosotros, capaz de curar desde un resfriado común hasta la diabetes tipo 2, pasando por una intervención quirúrgica. Piensa en él como un botón de reinicio interno: un sistema de respuesta automática que se activa cuando algo va mal. ...
    Próxima aparición

    22,95 €

    Comprar
  • TODO COMIENZA POR UN PASO
    VICTOR ALFARO SANTAFÉ
    El podólogo deportivo Víctor Alfaro explica todo lo necesario para cuidar los pies de runners y deportistas. El libro aborda temas como anatomía del pie, tipos de pisada, elección de zapatillas, prevención y tratamiento de lesiones frecuentes como la fascitis plantar o las metatarsalgias, relación entre la pisada y dolores de espalda o rodillas, cuidado de la piel y las uñas, u...
    Próxima aparición

    19,95 €

    Comprar
  • TODO SE PUEDE ENTRENAR
    TONI NADAL HOMAR
    "Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no solo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador hasta 2017, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profunda...
    Próxima aparición

    9,95 €

    Comprar
  • SUPLEMENTACIÓN INTELIGENTE PARA HOMBRES OCUPADOS
    FELIPE MARTÍN NÚÑEZ
    Este libro explora el nuevo paradigma del bienestar masculino. A través de la desmitificación de falsas creencias, se presentan los suplementos nutricionales esenciales y su impacto en áreas clave como la concentración, el estrés, el sueño, el rendimiento cognitivo, la salud hormonal, la energía vital y el equilibrio emocional. Un manual con consejos prácticos para integrar los...
    Próxima aparición

    19,95 €

    Comprar
  • SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    MARTA MARCÈ
    "La menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompañamiento. ...
    Próxima aparición

    21,95 €

    Comprar
  • RESET ALIMENTARIO
    PABLO OJEDA
    "Una guía clara y práctica para entender de verdad cómo funciona la alimentación. En un contexto saturado de dietas, tendencias y mensajes contradictorios, este libro propone un enfoque basado en la ciencia, el sentido común y la individualidad, recordándonos que no existe una dieta perfecta, sino la que mejor se adapta a cada persona. ...
    Próxima aparición

    22,95 €

    Comprar
  • NIÑOS ANCESTRALES
    RUBÉN MUÑOZ
    "Muchos problemas actuales en la infancia (digestivos, inmunológicos, emocionales o de desarrollo) se deben a un estilo de vida moderno alejado de la biología humana y este libro propone recuperar una crianza más coherente con nuestra evolución, priorizando hábitos naturales. ...
    Próxima aparición

    20,95 €

    Comprar
  • MAPAS MENTALES
    TONY BUZAN
    "En las últimas décadas la técnica de los mapas mentales ha adquirido un gran reconocimiento a nivel mundial por su capacidad para transformar la vida de aquellos que aprenden a dominarla, pero, como sucede con cualquier idea exitosa, han surgido muchos imitadores. ...
    Próxima aparición

    20,95 €

    Comprar
  • 21X
    ENRIQUE JURADO
    En el trabajo diario, cerca del 80% del esfuerzo es «ruido» y sólo un 20% genera verdadero valor. Este libro parte de esa realidad para proponer un giro estratégico: dejar de optimizar lo irrelevante y centrarse en las pocas acciones que producen impacto real. A través de casos reales, demuestra cómo aspirar a metas «imposibles» puede transformar resultados, hasta aumentar un 4...
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar
  • SOLUCION ESTA EN LA SAL, LA
    DINICOLANTONIO, JAMES
    La sal no es el enemigo, sino un aliado indispensableEste libro desmonta el mito de que la sal es perjudicial para la salud y demuestra que puede ser, en realidad, una aliada del organismo. El autor explica cómo una ingesta adecuada de sal ayuda a prevenir infecciones, deshidratación, diabetes y enfermedades cardiovasculares, además de mejorar la fertilidad, el rendimiento físi...
    Entrega en 24/48 horas

    19,95 €

    Comprar
  • FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTOGENOS, EL
    MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
    Las sustancias naturales que te devuelven a la vidaNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría ancestral que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo...
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar
  • SUPERVITAL
    HERENAS, JESUS
    Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitosLa ciencia cada vez otorga un peso mayor a los hábitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoría todavía no es consciente de que las rutinas (alimentación, ejercicio, sueño...) afectan directamente a nuestra energía, salud y longevidad. Tienes la capacidad redirigir ...
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar
  • SIN RUIDO
    RODRIGUEZ TEBA, JULIA
    Neuronas que liberanLos últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el...
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar
  • UN HÍGADO FELIZ
    MARTA GONZÁLEZ-CORRÓ
    El hígado y la microbiota intestinal forman un eje fundamental para el equilibrio del organismo. Este libro profundiza en la relación entre ambos y en su influencia directa sobre la digestión, el metabolismo, la inflamación y la eliminación de toxinas. Analiza cómo factores como la disbiosis intestinal, el estrés oxidativo y el exceso de tóxicos pueden alterar la función hepáti...
    Entrega en 24/48 horas

    19,95 €

    Comprar
  • NO LO LLAMES INFLAMACIÓN
    MIODRAG BORGES
    El inmunometabolismo está cambiando la forma en que entendemos las enfermedades más frecuentes de nuestra sociedad. Este libro profundiza en la relación, hasta ahora subestimada, entre el metabolismo y el sistema inmunitario, con la inflamación como eje central. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá cómo la glucosa, las grasas y la microbiota influyen en la respuesta ...
    Entrega en 24/48 horas

    19,95 €

    Comprar
  • REGETARIANOS
    JOTA MANIFESTO
    El regetarianismo propone una forma diferente de alimentarse y de vivir. Más allá del vegetarianismo tradicional, plantea una alimentación consciente basada en comida auténtica y nutritiva, con un objetivo ambicioso y alcanzable: regenerar el planeta y cuidar el cuerpo al mismo tiempo. Este libro defiende el apoyo a la agricultura y la ganadería regenerativa, a los productores ...
    Entrega en 24/48 horas

    19,95 €

    Comprar
  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES 5
    FRANCISCO ALCAIDE HERNÁNDEZ
    Siempre puedes llegar más lejos si aprendes de quienes ya lo han conseguido. En este quinto volumen de Aprendiendo de los mejores, Francisco Alcaide reúne 300 nuevas reflexiones de 30 referentes del pensamiento, el management y la cultura para inspirar tu crecimiento personal y profesional. Junto a grandes nombres como Alexander Osterwalder, Pema Chödrön o Frida Kahlo, aparecen...
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar
  • SUPERPODERES DEL ÉXITO PARA GENTE NORMAL
    MAGO MORE
    En esta nueva edición especial, Mago More explica el método que le ha permitido compaginar con éxito su faceta empresarial, creativa y comunicativa sin renunciar al equilibrio personal. A través de ejemplos reales, cercanos y llenos de humor, el autor demuestra que no se trata de magia, sino de definir objetivos claros, organizarse mejor y aplicar un sistema sencillo y eficaz. ...
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar
  • NO MIEDO
    PILAR JERICÓ
    El miedo sigue siendo una de las emociones más presentes ?y menos reconocidas? en el entorno laboral. En esta nueva edición ampliada y corregida, No miedo invita a afrontar esa realidad sin tabúes y a comprender cómo el temor, la ansiedad o el estrés condicionan nuestras decisiones y limitan nuestro potencial. El libro propone un doble reto: liberarse de las inseguridades perso...
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar
  • ARROGANTE
    ISRA BRAVO
    Entrega en 24/48 horas

    18,95 €

    Comprar

01 02 03 04 05 06