Búsqueda de Editorial : EDITORIAL ALIENTA

148 resultados

  • VIDA NOOTRÓPICA
    ANTONIO VALENZUELA
    "Los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuest...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS GRANDES RIESGOS
    JAKOB THOMÄ
    Un libro para todos los catastrofistas, neuróticos y pesimistas profesionales¿Debemos temer al impacto de un asteroide, a una nueva pandemia, a una guerra mundial o a un colapso tecnológico En un mundo dominado por titulares alarmantes, este libro planeta qué riesgos son reales y cuáles exageraciones. En 26 capítulos breves y provocadores, analiza amenazas ambientales, sociales...
    Próxima aparición 01/06/2026

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  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS IDEAS QUE HAN REVOLUCIONADO EL MUNDO EMPRESARIAL
    JEREMY KOURDI
    ¿Qué significa realmente la innovación disruptiva ¿Cómo puede la matriz de Eisenhower ayudarte a gestionar tu tiempo ¿Y cuándo alcanzarás ese punto de inflexión tan decisivo Este libro reúne y explica 50 ideas clave del pensamiento empresarial para que puedas comprenderlas y, sobre todo, aplicarlas en tu día a día. Desde clásicos como El arte de la guerra de Sun Tzu o los princ...
    Próxima aparición 01/06/2026

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  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen....
    Próxima aparición 01/06/2026

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  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    Despierta tu instinto ancestral y recupera la alimentación que tu cuerpo y tus genes necesitanHa llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido ...
    Próxima aparición 01/06/2026

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  • 21X
    ENRIQUE JURADO
    En el trabajo diario, cerca del 80% del esfuerzo es «ruido» y sólo un 20% genera verdadero valor. Este libro parte de esa realidad para proponer un giro estratégico: dejar de optimizar lo irrelevante y centrarse en las pocas acciones que producen impacto real. A través de casos reales, demuestra cómo aspirar a metas «imposibles» puede transformar resultados, hasta aumentar un 4...
    Próxima aparición

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  • SOLUCION ESTA EN LA SAL, LA
    DINICOLANTONIO, JAMES
    La sal no es el enemigo, sino un aliado indispensableEste libro desmonta el mito de que la sal es perjudicial para la salud y demuestra que puede ser, en realidad, una aliada del organismo. El autor explica cómo una ingesta adecuada de sal ayuda a prevenir infecciones, deshidratación, diabetes y enfermedades cardiovasculares, además de mejorar la fertilidad, el rendimiento físi...
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  • FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTOGENOS, EL
    MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
    Las sustancias naturales que te devuelven a la vidaNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría ancestral que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo...
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  • SUPERVITAL
    HERENAS, JESUS
    Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitosLa ciencia cada vez otorga un peso mayor a los hábitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoría todavía no es consciente de que las rutinas (alimentación, ejercicio, sueño...) afectan directamente a nuestra energía, salud y longevidad. Tienes la capacidad redirigir ...
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  • SIN RUIDO
    RODRIGUEZ TEBA, JULIA
    Neuronas que liberanLos últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el...
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  • UN HÍGADO FELIZ
    MARTA GONZÁLEZ-CORRÓ
    El hígado y la microbiota intestinal forman un eje fundamental para el equilibrio del organismo. Este libro profundiza en la relación entre ambos y en su influencia directa sobre la digestión, el metabolismo, la inflamación y la eliminación de toxinas. Analiza cómo factores como la disbiosis intestinal, el estrés oxidativo y el exceso de tóxicos pueden alterar la función hepáti...
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  • NO LO LLAMES INFLAMACIÓN
    MIODRAG BORGES
    El inmunometabolismo está cambiando la forma en que entendemos las enfermedades más frecuentes de nuestra sociedad. Este libro profundiza en la relación, hasta ahora subestimada, entre el metabolismo y el sistema inmunitario, con la inflamación como eje central. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá cómo la glucosa, las grasas y la microbiota influyen en la respuesta ...
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  • REGETARIANOS
    JOTA MANIFESTO
    El regetarianismo propone una forma diferente de alimentarse y de vivir. Más allá del vegetarianismo tradicional, plantea una alimentación consciente basada en comida auténtica y nutritiva, con un objetivo ambicioso y alcanzable: regenerar el planeta y cuidar el cuerpo al mismo tiempo. Este libro defiende el apoyo a la agricultura y la ganadería regenerativa, a los productores ...
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  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES 5
    FRANCISCO ALCAIDE HERNÁNDEZ
    Siempre puedes llegar más lejos si aprendes de quienes ya lo han conseguido. En este quinto volumen de Aprendiendo de los mejores, Francisco Alcaide reúne 300 nuevas reflexiones de 30 referentes del pensamiento, el management y la cultura para inspirar tu crecimiento personal y profesional. Junto a grandes nombres como Alexander Osterwalder, Pema Chödrön o Frida Kahlo, aparecen...
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  • SUPERPODERES DEL ÉXITO PARA GENTE NORMAL
    MAGO MORE
    En esta nueva edición especial, Mago More explica el método que le ha permitido compaginar con éxito su faceta empresarial, creativa y comunicativa sin renunciar al equilibrio personal. A través de ejemplos reales, cercanos y llenos de humor, el autor demuestra que no se trata de magia, sino de definir objetivos claros, organizarse mejor y aplicar un sistema sencillo y eficaz. ...
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  • NO MIEDO
    PILAR JERICÓ
    El miedo sigue siendo una de las emociones más presentes ?y menos reconocidas? en el entorno laboral. En esta nueva edición ampliada y corregida, No miedo invita a afrontar esa realidad sin tabúes y a comprender cómo el temor, la ansiedad o el estrés condicionan nuestras decisiones y limitan nuestro potencial. El libro propone un doble reto: liberarse de las inseguridades perso...
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  • ARROGANTE
    ISRA BRAVO
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  • MAMBA Y MAMBACITA PARA SIEMPRE
    VANESSA BRYANT
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  • ENCONTRAR UN HOGAR
    RENÉ PONTE
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  • CUIDA TU SALUD CEREBRAL
    DAVID PÉREZ MARTÍNEZ
    "En un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurólogo David Pérez Martínez explica en estas páginas de forma clara y detallada cómo funciona nuestro cerebro y qué diferencia el envejecimiento normal de los trastornos...
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  • TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    CARMEN AMEZCUA
    "Ya sea que sufras o no depresión, ansiedad o estrés postraumático, este libro es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos. Los psicodélicos están obteniendo reconocimiento científico como herramientas valiosas para abordar este tipo de trastornos. Y aunque muchas de estas sustancias han sido utilizadas como medicina por pueblos ancestrales, pocas personas s...
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  • VISUALIZA
    MAYA RAICHOORA
    "Los grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables. ...
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  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    ANTONIO VALENZUELA
    "Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la ...
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  • DOMINA LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL ANTES DE QUE ELLA TE DOMINE A TI
    LASSE ROUHIAINEN
    Vivimos una era en la que la tecnología avanza más rápido que nuestra capacidad para asimilarla. Lo que antes imaginábamos como un futuro lejano ya forma parte de nuestro día a día: la digitalización y la inteligencia artificial han transformado por completo la forma en que trabajamos, aprendemos y nos relacionamos. Este libro no es una simple actualización de conceptos, sino u...
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  • ORIGEN
    MARC ROMERA
    Este libro propone un cambio profundo en la manera de entender la salud y el bienestar, y explica cómo las enfermedades modernas son el resultado de vivir desconectados de los principios que forjaron nuestra biología. Marc Romera analiza con rigor científico los efectos del sedentarismo, la mala alimentación, el exceso de luz artificial, la falta de descanso y el estrés crónico...
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  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES 4
    FRANCISCO ALCAIDE HERNÁNDEZ
    "Alcanzar el éxito no es un imposible: a lo largo de la historia, muchas personas lo han conseguido y han dejado huella. Sin embargo, las figuras más influyentes de nuestro tiempo no siempre fueron admirables o inalcanzables; también tuvieron que empezar desde cero. Este libro reúne a treinta de los personajes más destacados del mundo de la literatura, el cómic y el cine, y apo...
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  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OLALLA OTERO
    "La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente has oído hablar de su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? ...
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  • UN HOGAR (CASI) LIBRE DE TÓXICOS
    EVA LILJESTRÖM
    "Invisibles pero dañinos ...
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  • EL DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tu cerebro es parte del problema pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para aliviar...
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  • QUIÈRETE BIEN
    LUCENA, SONIA
    Haz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comidaLas famosas dietas milagro prometen resultados inmediatos y sorprendentes, pero terminamos agotados, frustrados y hambrientos. Si quieres escapar del agotador «efecto yoyó», este libro te abre las puertas hacia una relación sana con tu cuerpo sin tener que renunciar a tus objetivos. Podrás volver a disfrutar de la comida s...
    Entrega en 24/48 horas

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