ASHTANGA VINYASA YOGA

ASHTANGA VINYASA YOGA

EL YOGA DINÁMICO

CHIARELLA, ALEJANDRO

15,50 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
EDITORIAL KIER
Año de edición:
2019
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-17581-36-7
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
15,50 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

El Ashtanga Vinyasa está creciendo exponencialmente en el mundo en los últimos tiempos. Miles de personas se incorporan a su práctica cada día en busca de alivio a sus tensiones, mayor flexibilidad, o un mejoramiento general de la salud. Esta búsqueda es válida y muy loable, sin embargo, siendo una disciplina integral, el Ashtanga Vinyasa va más allá de lo puramente físico: la práctica ha sido diseñada para mucho más que eso. Es un sistema formado por diferentes componentes que apuntan a la evolución completa del ser humano. Este libro está dirigido tanto hacia los ya instruidos en Ashtanga Vinyasa como a quienes recién comienzan a asomarse a su profundo mundo. En él podremos encontrar el marco teórico de la práctica, su historia, y la descripción detallada de su cuidadosa secuencia, movimiento por movimiento, respiración por respiración. Alejandro Chiarella colorea levemente esta información con su experiencia personal en el ámbito de la meditación, el ápice de la práctica y verdadera semilla de todo cambio posible.

Artículos relacionados

  • LA MEDITACIÓN Y EL EMBARAZO
    FORBES, RIGA
    Riga Forbes explora cómo una práctica de meditación consciente durante el embarazo puede ofrecer momentos de felicidad que contribuyen al crecimiento espiritual ante una experiencia tan emocionante como impredecible. ...
    En stock

    16,95 €

  • PAREJAS IMPERFECTAS Y FELICES
    JORBA, NÚRIA
    ¿Sabes lo que quieres realmente en una relación de pareja? ¿Por qué algunas funcionan y otras no? ¿Cuántas formas de vínculo emocional y personal han surgido en la última década? ¿Es posible redefinir nuestra conducta ante las infidelidades, e incluso, las rupturas? Nuestra forma de vivir, de comunicarnos, de trabajar y de distraernos ha cambiado de manera radical en los último...
    En stock

    18,90 €

  • MANUAL PRÁCTICO DE MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA CADA DÍA
    WU, LI
    Con más de veinticinco mil ejemplares vendidos en todo el mundo, llega el libro más esperado de Li Wu, aclamado autor de El reloj de los órganos y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en la Universidad de Yunnan. Este libro no solo es una obra imprescindible para quienes desean aprender sobre esta materia, además nos presenta un plan para integrarla en nuestra vida coti...
    En stock

    11,95 €

  • EL CEREBRO TRANSPARENTE EN LA TERAPIA FAMILIAR Y DE PAREJA. INTEGRACIONES CONSCI
    HANNA, SUZANNE MIDORI
    Un manual de lectura obligada que va más allá de las perspectivas convencionales de la terapia familiar y de pareja basadas en la comprensión del funcionamiento del cerebro y una guía maravillosa repleta de información para quienes quieran saber más sobre el cerebro transparente. Lea este libro y aprenda de una de las mejores. -Dra. Manijeh Daneshpour, Alliant International Uni...
    En stock

    42,01 €

  • PEQUEÑA GRANJA FAMILIAR ECOLÓGICA
    DENIS, ANNA
    ¿Os apetece comer huevos frescos de vuestro corral , ¿confiar la siega de la hierba o césped a algunas cabras u ovejas , ¿disfrutar de la compañía de un caballo, de un burro... , ¿asegurar una parte de vuestra autonomía alimentaria criando un cerdo o una vaca Si tenéis un terreno adecuado y un mínimo de tiempo, es fácil que el sueño se haga realidad. Conviene que primero os inf...
    En stock

    21,50 €

  • REACTÍVATE. MENOS MEDICAMENTO Y MÁS MOVIMIENTO
    CASIMIRO ANDÚJAR, ANTONIO JESÚS / SANDE MARTÍNEZ, JOSÉ ANTONIO
    ¿Es el deporte una moda o una necesidad? ¿Es locura o cordura ver a infinidad de personas practicando ejercicio físico en parques, montañas o gimnasios? ¿Lo hacen para evadirse o para encontrarse, por salud o por mejorar aspectos estéticos? ¿Qué sienten en lo más profundo de ellos mismos? De todo ello reflexionamos en estas páginas. Multitud de publicaciones avalan los benefici...
    En stock

    22,00 €