Búsqueda de Familia y salud

Libros / Ciencias / Salud y desarrollo personal / Familia y salud (693)

Libros / Ciencias / Salud y desarrollo personal / Familia y salud
  • GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Menos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos l...
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  • NUTRICIÓN PUNK
    APARICIO, FERNANDO
    Nutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forman un todo inseparable. Aparicio enfatiza la importancia de comprender la fisiología humana para retomar una forma de cuidarse más simple, funcional y autónoma. Dietista, naturópata, profesor y fundado...
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  • CÓMO HABLAR DE LA MUERTE A LOS NIÑOS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    Por la autora de Vivir con nuestros muertos, una luminosa reflexión sobre cómo acompañar a los niños en el descubrimiento de la pérdida. ¿Qué decirle a un niño que se siente desamparado ante la idea de la muerte? ¿Es bueno que vaya al entierro de un ser querido? ¿Podemos llorar delante de él? Para ayudarnos a encontrar nuestras propias respuestas, la autora de Vivir con nuestro...
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  • CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    AMEN, DANIEL G.
    El dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone herramientas prácticas para iniciar un proceso real de recuperación desde el origen. Un enfoque innovador, esperanzador y respaldado por la ciencia. ...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL KARMA
    LOYNES, ISABELLE
    Un acto de bondad puede conllevar grandes consecuencias; incluso un pequeño detalle puede tener un gran impacto. Este pequeño libro te enseña todo lo que necesitas saber sobre el karma, una antigua fuente de sabiduría espiritual.¡Aprende a disfrutar de su increíble poder! Muy pronto percibirás que sencillos actos de generosidad y empatía alegran tu perspectiva y aportan equilib...
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  • 80 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LOS TOXICOS
    OLEA SERRANO, NICOLAS
    ¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que apenas seamos conscientes. En esta guía práctica imprescindible, el doctor Nicolás Olea referente mundial en disrupción endocrina nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, cómo protege...
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  • ¡JODER, COMO DUELE!
    PINTEÑO, ALVARO
    Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida. Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal preparados para afrontarlo. ¡J*der, cómo duele! no es otro libro más sobre el dolor, sino el manual definitivo para entenderlo y aprender a convivir con él sin que nos controle. Álvaro Pinteño desmonta mito...
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  • BELLEZA DE LLEVAR UN NIÑO EN LOS BRAZOS, LA
    MARTIN GILA, PILAR
    Tal vez, pueda parecer, éste, un título enigmático, pero la acción que describe y la sensación que refiere, llevar un niño en los brazos, su belleza, es una experiencia que todos hemos tenido alguna vez. Su peso, su tamaño, su confianza al ser abrazado. No sólo tenerlo sino portarlo de un sitio a otro, trasladar un sentido hacia otro, una metáfora, que, en su mero acto, es herm...
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  • HIJOS: PREVENCIÓN DE RIESGOS
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Los hijos son -y somos- una condición que no caduca, un desvelo para quienes nos aman y un reto para quienes nos educan. Del prólogo de María Paz García-Vera Este libro es una guía esencial para quienes desean comprender y enfrentar los desafíos de la paternidad en un mundo en constante transformación. Javier Urra ofrece una brújula única que no solo identifica los riesgos que...
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  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
    MOÑINO, SANDRA
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación ...
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  • LA LUZ CUADRADA DE LA LUNA
    LE NORMAND, VÉRONIQUE
    Una guía del ancestral arte curativo del jin shin jyutsu, que es a la vez el diario de viaje a un mundo sorprendente y una maravillosa iniciación a la cultura japonesa. Tras un duelo que sumió en el caos su vida y a su familia, la periodista y escritora Véronique Le Normand fue tratada por un médico que la introdujo en el jin shin jyutsu, el milenario arte de sanación japonés q...
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  • EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    ARPONEN, SARI
    Vuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune "La salud empieza en el mercado y en la cocina" Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemo...
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  • PREPARADOS, LISTOS, ¡ÑAM!
    , LAURA ÁLVAREZ (LA PEDIATRA LAURA)
    La guía definitiva sobre nutrición infantilEn Preparados, listos, ¡ñam!, @lapediatralaura te da todas las respuestas y te acompaña en esta aventura para que conozcas todo lo necesario sobre nutrición y alimentación infantil. Además, encontrarás recetas fáciles y saludables del @chefbosquet que harán tu día a día mucho más llevadero. Proporcionar a nuestros pequeños la mejor ali...
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  • EL CEREBRO TRANSPARENTE EN LA TERAPIA FAMILIAR Y DE PAREJA. INTEGRACIONES CONSCI
    HANNA, SUZANNE MIDORI
    Un manual de lectura obligada que va más allá de las perspectivas convencionales de la terapia familiar y de pareja basadas en la comprensión del funcionamiento del cerebro y una guía maravillosa repleta de información para quienes quieran saber más sobre el cerebro transparente. Lea este libro y aprenda de una de las mejores. -Dra. Manijeh Daneshpour, Alliant International Uni...
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  • REACTÍVATE. MENOS MEDICAMENTO Y MÁS MOVIMIENTO
    CASIMIRO ANDÚJAR, ANTONIO JESÚS / SANDE MARTÍNEZ, JOSÉ ANTONIO
    ¿Es el deporte una moda o una necesidad? ¿Es locura o cordura ver a infinidad de personas practicando ejercicio físico en parques, montañas o gimnasios? ¿Lo hacen para evadirse o para encontrarse, por salud o por mejorar aspectos estéticos? ¿Qué sienten en lo más profundo de ellos mismos? De todo ello reflexionamos en estas páginas. Multitud de publicaciones avalan los benefici...
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  • COMER, AMAR, MAMAR
    GONZÁLEZ, CARLOS
    Comer, amar, mamar, recoge en un solo volumen los tres grandes libros del pediatra Carlos González (Mi niño no me come, Bésame mucho, Un regalo para toda la vida) . Todo ellos abordan las claves para retornar a una crianza natural y dan respuesta a los problemas que los padres se encuentran en el cuidado temprano de los bebés: La lactancia, la posterior alimentación sólida y la...
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  • ARTE DE ENVEJECER CON SENTIDO, EL
    JOSEFINA LLARGUES TRUYOLS
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  • JOAQUÍN GALANT. MIS PRIMEROS NOVENTA AÑOS
    GALANT RUIZ, JOAQUÍN
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  • VIVIR SALUDABLE
    LLAMAS JUAN, PATRICIO
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  • OTRA MIRADA AL SISTEMA DE SALUD MENTAL
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  • REDES DE MATERNIDAD Y CRIANZA
    GARRIDO MAYO, MARÍA JOSÉ
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  • UN ANTROPOLOGO EN MARTE
    SACKS, OLIVER
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  • EL CUADERNO DE LA GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Una guía práctica del best seller GENERACIÓN DOPAMINA que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida.En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación, mostrando cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ans...
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  • LA SABIDURÍA DE NUESTROS ÓRGANOS
    BELLÓ LOZANO, FREYA
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  • YOGA PARA EL EMBARAZO Y EL PARTO
    MARGARITA CÓRDOBA GALVE
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  • LA MEDICINA INDIA. SEGÚN LAS FUENTES DEL AYURVEDA
    ARNAU, JUAN
    El ayurveda lleva practicándose en Indiadesde hace más de dos milenios. La medicina india es a la vez un arte de la curación y un modo de vida. Una ciencia que atiende por igual al cuerpo, la mente y el espíritu y donde la armonía con el entorno y el equilibrio de los afectos resultan indispensables para la vida plena y saludable. Como sistema holístico, el ayurveda incide en l...
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  • SANA TUS CÉLULAS
    AXE, DR. JOSH / COLE, DR. WILL
    La degeneración celular es el verdadero motor del envejecimiento y de muchas enfermedades crónicas. Síntomas como la fatiga, la resistencia a la insulina, la niebla mental, los problemas digestivos y los desequilibrios hormonales son señales tempranas de que tus células no están funcionando como deberían. En este libro aprenderás a:*Detectar si alguno de tus órganos está enveje...
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  • RESISTENCIA BIOLÓGICA: EL PULSO FINAL CONTRA LA TECNOINGENIERÍA HUMANA
    RUIZ LORENZO, JOSÉ MANUEL
    Nos venden la modernidad como un avance, pero lo que realmente vemos es una generación más débil, más cansada, más enferma. La testosterona se desploma, la fertilidad cae en picado y la gente acepta como normal estar agotada después de cada comida. ¿Por qué? Porque el sistema nos ha metido en un ciclo de dependencia del que ni siquiera somos conscientes. Nose trata solo de come...
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  • CÓMO NO TENER DIABETES
    DÍAZ ALONSO, ADRIÁN
    La diabetes no avisa. Este libro sí. ¿Sabías que la suma de personas con diabetes en el mundo equivale a la población de Estados Unidos y la Unión Europea juntos? ¿O que el 10% de todo el gasto médico mundial se dedica a tratar esta enfermedad? La diabetes es una de las grandes pandemias silenciosas de nuestro tiempo y a menudo empieza mucho antes de administrar la medicación e...
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  • EL TERCER CEREBRO ESTÁ EN LOS PIES
    MOYA, NEUS
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