Búsqueda de Familia y salud

Libros / Ciencias / Salud y desarrollo personal / Familia y salud (693)

Libros / Ciencias / Salud y desarrollo personal / Familia y salud
  • GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Menos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos l...
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  • LA CURACIÓN COMIENZA EN TU CUERPO
    PIPER, BRITTANY
    Brittany Piper es la creadora del programa Body Fiirst Healing® y una experta en el método Somatic Experiencing®. Propone un itinerario para facilitar la recuperación, fomentar la resiliencia y regular el sistema nervioso.Un libro práctico que enumera casos con los que te identificarás, repleto de comprensión y compasión, que ofrece técnicas somáticas que ayudarán a irte despre...
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  • EL MAPA INTERNO DE TU SALUD
    COLL, NURIA / GONZÁLEZ ALVAREZ, CARLOS
    Es evidente que todos debemos seguir unos conceptos generales de salud, pero cada uno de nosotros es distinto, por lo que este libro nos ofrece información excepcional: las claves para adelantarnos a la enfermedad. Entre sus páginas, encontrarás también un diario de salud en el que puedes anotar los valores funcionales de tus analíticas, aprender qué significan y poder hackear ...
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  • ALTITUD
    DINKEL, EMA
    El conmovedor romance que ha vendido más de 100.000 ejemplares. El sueño de Iris está a punto de cumplirse. Ella es una joven promesa del ballet, y su club de baile acaba de ser seleccionado para participar en la competición más prestigiosa de Luisiana: la Gala de las Siete Danzas. El curso de Angel, estrella del equipo de fútbol, toma un giro inesperado cuando él y sus compa...
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  • NUTRICIÓN PUNK
    APARICIO, FERNANDO
    Nutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forman un todo inseparable. Aparicio enfatiza la importancia de comprender la fisiología humana para retomar una forma de cuidarse más simple, funcional y autónoma. Dietista, naturópata, profesor y fundado...
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  • CÓMO HABLAR DE LA MUERTE A LOS NIÑOS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    Por la autora de Vivir con nuestros muertos, una luminosa reflexión sobre cómo acompañar a los niños en el descubrimiento de la pérdida. ¿Qué decirle a un niño que se siente desamparado ante la idea de la muerte? ¿Es bueno que vaya al entierro de un ser querido? ¿Podemos llorar delante de él? Para ayudarnos a encontrar nuestras propias respuestas, la autora de Vivir con nuestro...
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  • CAMBIA TU CEREBRO, CALMA TU DOLOR
    AMEN, DANIEL G.
    El dolor crónico no siempre empieza en el cuerpo. En este libro, Daniel G. Amen revela cómo el cerebro puede amplificar —o aliviar— el sufrimiento físico y emocional, y propone herramientas prácticas para iniciar un proceso real de recuperación desde el origen. Un enfoque innovador, esperanzador y respaldado por la ciencia. ...
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  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL KARMA
    LOYNES, ISABELLE
    Un acto de bondad puede conllevar grandes consecuencias; incluso un pequeño detalle puede tener un gran impacto. Este pequeño libro te enseña todo lo que necesitas saber sobre el karma, una antigua fuente de sabiduría espiritual.¡Aprende a disfrutar de su increíble poder! Muy pronto percibirás que sencillos actos de generosidad y empatía alegran tu perspectiva y aportan equilib...
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  • 80 RECOMENDACIONES PARA EVITAR LOS TOXICOS
    OLEA SERRANO, NICOLAS
    ¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin que apenas seamos conscientes. En esta guía práctica imprescindible, el doctor Nicolás Olea referente mundial en disrupción endocrina nos explica, con un lenguaje claro y sin alarmismos, cómo protege...
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  • ¡JODER, COMO DUELE!
    PINTEÑO, ALVARO
    Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida. Vivimos en una sociedad obsesionada con evitar el dolor, pero, irónicamente, nunca hemos estado tan mal preparados para afrontarlo. ¡J*der, cómo duele! no es otro libro más sobre el dolor, sino el manual definitivo para entenderlo y aprender a convivir con él sin que nos controle. Álvaro Pinteño desmonta mito...
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  • BELLEZA DE LLEVAR UN NIÑO EN LOS BRAZOS, LA
    MARTIN GILA, PILAR
    Tal vez, pueda parecer, éste, un título enigmático, pero la acción que describe y la sensación que refiere, llevar un niño en los brazos, su belleza, es una experiencia que todos hemos tenido alguna vez. Su peso, su tamaño, su confianza al ser abrazado. No sólo tenerlo sino portarlo de un sitio a otro, trasladar un sentido hacia otro, una metáfora, que, en su mero acto, es herm...
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  • HIJOS: PREVENCIÓN DE RIESGOS
    URRA PORTILLO, JAVIER
    Los hijos son -y somos- una condición que no caduca, un desvelo para quienes nos aman y un reto para quienes nos educan. Del prólogo de María Paz García-Vera Este libro es una guía esencial para quienes desean comprender y enfrentar los desafíos de la paternidad en un mundo en constante transformación. Javier Urra ofrece una brújula única que no solo identifica los riesgos que...
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  • ENCICLOPEDIA DE PLANTAS MEDICINALES
    CHEVALLIER, ANDREW
    Guía práctica de consulta con más de 560 hierbas y sus usos medicinales. Proporciona información detallada sobre la historia y el cultivo de cada planta, así como sobre sus componentes activos, propiedades y usos tradicionales y actuales. Indica cómo realizar distintos tipos de preparados caseros elaborados con plantas y recomienda remedios eficaces seguros para más de 150 prob...
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  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
    MOÑINO, SANDRA
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación ...
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  • LA LUZ CUADRADA DE LA LUNA
    LE NORMAND, VÉRONIQUE
    Una guía del ancestral arte curativo del jin shin jyutsu, que es a la vez el diario de viaje a un mundo sorprendente y una maravillosa iniciación a la cultura japonesa. Tras un duelo que sumió en el caos su vida y a su familia, la periodista y escritora Véronique Le Normand fue tratada por un médico que la introdujo en el jin shin jyutsu, el milenario arte de sanación japonés q...
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  • EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    ARPONEN, SARI
    Vuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune "La salud empieza en el mercado y en la cocina" Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemo...
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  • PREPARADOS, LISTOS, ¡ÑAM!
    , LAURA ÁLVAREZ (LA PEDIATRA LAURA)
    La guía definitiva sobre nutrición infantilEn Preparados, listos, ¡ñam!, @lapediatralaura te da todas las respuestas y te acompaña en esta aventura para que conozcas todo lo necesario sobre nutrición y alimentación infantil. Además, encontrarás recetas fáciles y saludables del @chefbosquet que harán tu día a día mucho más llevadero. Proporcionar a nuestros pequeños la mejor ali...
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  • EL CEREBRO TRANSPARENTE EN LA TERAPIA FAMILIAR Y DE PAREJA. INTEGRACIONES CONSCI
    HANNA, SUZANNE MIDORI
    Un manual de lectura obligada que va más allá de las perspectivas convencionales de la terapia familiar y de pareja basadas en la comprensión del funcionamiento del cerebro y una guía maravillosa repleta de información para quienes quieran saber más sobre el cerebro transparente. Lea este libro y aprenda de una de las mejores. -Dra. Manijeh Daneshpour, Alliant International Uni...
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  • REACTÍVATE. MENOS MEDICAMENTO Y MÁS MOVIMIENTO
    CASIMIRO ANDÚJAR, ANTONIO JESÚS / SANDE MARTÍNEZ, JOSÉ ANTONIO
    ¿Es el deporte una moda o una necesidad? ¿Es locura o cordura ver a infinidad de personas practicando ejercicio físico en parques, montañas o gimnasios? ¿Lo hacen para evadirse o para encontrarse, por salud o por mejorar aspectos estéticos? ¿Qué sienten en lo más profundo de ellos mismos? De todo ello reflexionamos en estas páginas. Multitud de publicaciones avalan los benefici...
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  • MUSICOTERAPIA
    PEREYRA, GABRIEL
    Este es un libro pensado para facilitar y promover el manejo de la música y sus elementos el sonido, el ritmo, la melodía, la armonía) con el fin de satisfacer el bienestar emocional y la salud física de la persona. Un libro dirigido a músicos, profesores, pedagogos musicales, terapeutas y melómanos que vean en la música un vehículo para estimular la capacidad intuitiva y la cr...
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  • COMER, AMAR, MAMAR
    GONZÁLEZ, CARLOS
    Comer, amar, mamar, recoge en un solo volumen los tres grandes libros del pediatra Carlos González (Mi niño no me come, Bésame mucho, Un regalo para toda la vida) . Todo ellos abordan las claves para retornar a una crianza natural y dan respuesta a los problemas que los padres se encuentran en el cuidado temprano de los bebés: La lactancia, la posterior alimentación sólida y la...
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  • ARTE DE ENVEJECER CON SENTIDO, EL
    JOSEFINA LLARGUES TRUYOLS
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  • JOAQUÍN GALANT. MIS PRIMEROS NOVENTA AÑOS
    GALANT RUIZ, JOAQUÍN
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  • VIVIR SALUDABLE
    LLAMAS JUAN, PATRICIO
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  • OTRA MIRADA AL SISTEMA DE SALUD MENTAL
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  • REDES DE MATERNIDAD Y CRIANZA
    GARRIDO MAYO, MARÍA JOSÉ
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  • UN ANTROPOLOGO EN MARTE
    SACKS, OLIVER
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  • EL CUADERNO DE LA GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Una guía práctica del best seller GENERACIÓN DOPAMINA que te permitirá aplicar hábitos capaces de reconfigurar tus vías de recompensa y transformar tu vida.En Generación Dopamina, la Dra. Anna Lembke dio a conocer su revolucionaria investigación, mostrando cómo la abundancia puede convertirse en un factor de estrés que contribuye al aumento de la adicción, la depresión y la ans...
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  • COMO VIVIR LA MENOPAUSIA
    TAMSEN FADAL
    La menopausia afecta a todos los aspectos de la vida de una mujer. Sin embargo, nadie habla de ello y las mujeres han de lidiar por su cuenta, luchando en silencio y sintiéndose solas. Cómo vivir la menopausia va a cambiar esa historia. Ya sea que necesites saber cómo reconocer y manejar los síntomas de la perimenopausia o estés atravesando la menopausia plena, este libro es la...
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  • GOLOSINAS VIRTUALES
    ANNA FLOTATS
    En casa convivimos con móviles y pantallas. ¿Cómo poner orden sin perder el vínculo y evitar ceder la educación sexual de nuestros hijos a un algoritmo? Este libro propone «apagar para conectar»: a través de consejos prácticos, reflexiona sobre juego, redes, pornografía e inteligencia artificial, y ofrece herramientas para fortalecer la comunicación y el pensamiento crítico, pr...
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